Mehr Superwomen geht nicht

Weiter geht es in meiner Serie Powerfrauen mit Designerin und Mutter Natalie Cetin, die mit ihrem Mann zusammen das Label Casimier Cashmere gegründet hat.

Wir kennen uns bereits aus der Schulzeit und ich kenne kaum eine andere Frau die so zielstrebig auf ihren Traum hingearbeitet hat wie sie. Natalie und ihr Mann Tanyel haben es geschafft, trotz der neuen Rolle als Eltern, weiterhin ihr Label zu vermarkten und zusätzlich die Liebe zum Sport wieder auferleben zu lassen. Ich freue mich, dass sie trotz des stressigen Alltags als Deisgnerin und Mutter die Zeit gefunden hat mir ein paar Fragen zu beantworten:

1. Du bist seit etwas mehr als zwei Jahren Mutter, wie hat das dein Leben verändert? Und wie hat sich dein Leben in Bezug auf Ernährung und Sport verändert?
Ja genau. Das Zusammenleben ist sehr bereichernd und erfüllend mit diesem kleinen Menschen. Ich bin sehr dankbar, dass ich sie beim Aufwachsen begleiten darf. Zu der Frage, also das Alltagsleben würde ich sagen hat es nicht wirklich verändert. Mein Mann und ich sind seit einigen Jahren zusammen selbstständig. Da sieht eh kein Tag aus wie der andere und wenn du dir einen schönen Tagesplan zurecht gelegt hast, wird dieser meistens sowieso von anderen Themen torpediert. Also in dem Punkt waren wir gut gewappnet.
Nur diese neue Liebe, Verantwortung und Sorge ist etwas komplett Neues!!!
Der Sport ist eher häufiger und regelmässiger geworden. Ich habe vor der Schwangerschaft wie auch in der Schwangerschaft Sport gemacht.
In der Schwangerschaft aber natürlich ein sanfteres Programm aus Yoga uns Pilates, wobei da auch irgendwann nicht mehr alle Übungen.
Und ich war ganz viel Schwimmen.
Die Ernährung ist auch viel gesünder und ausgewogener geworden. Vor allem dass es jetzt selbst gekocht ist.
Alles in allem hat sich das Muttersein bzw. Elternsein nur positiv auf mich ausgewirkt.

2. Wie ernährst du dich?
Gesund und abwechslungsreich. Wir bereiten das Meiste selbst zu und probieren immer neue Rezepte aus, damit es nicht langweilig wird.
Dabei kommt alles auf den Tisch. Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette werden alle nicht ausgeschlossen. Fleisch und Fisch essen wir auch gerne, aber nicht so oft und wenn dann in guten Qualitäten.
So richtig angefangen zu kochen haben wir aber erst seit unserer Tochter.

3. Wie baust du deine Ernährung in deinen Alltag ein?
Ich koche entweder alles oder einen Teil der Gerichte vor. Das reicht dann für 2-3 Tage.
Dann wird wieder frisch eingekauft.
Morgens machen wir uns Porridge, mit Mandelmus und Kokosöl als Basis. Apfel- und Mangomus habe ich immer vorgekocht auf Lager, damit es schneller geht morgens. Und dann kommt alles je nach Geschmack und Laune rein.
Ich habe damit als Mittagssnack in der Schwangerschaft angefangen, da ich einen unglaublichen Hieper auf Obst und das in großen Mengen hatte.
Davon habe ich dann immer eine riesengroße Schale gegessen und das ist bis heute so geblieben. Nur die Schale ist etwas kleiner geworden.
Zur unserer Freude isst unsere Tochter alles was wir auch essen.
Manchmal hat sie aber einfach Lust auf Wurst mit Nudeln, Pommes und Ketchup, dazu muss es aber immer eine Avocado sein.
Ist die Zeit dann doch etwas knapp, bestellen wir bei unserem Vietnamesen gegenüber.
Der kocht tatsächlich ohne Zusätze und schmeckt richtig gut.

4. Erlaubst du dir cheat days?
Klar. Wenn ich Lust auf etwas habe, dann esse ich es auch. Immer auf den Körper hören ;).
Ich war aber auch nie so eine Naschkatze, jedenfalls nicht in die Schokorichtung.
Chips und Herzhaftes, das ist eher so meine Abteilung.

5. Wie oft trainierst du in der Woche?
3-4 Mal.

6. Hast du einen Trainingsplan? Wenn ja wie sieht der aus?
Ich habe irgendwann das Joggen für mich entdeckt. Früher hätte ich nicht im Leben daran gedacht freiwillig laufen zu gehen. Was langweiligeres konnte ich mir nicht vorstellen. Aber inzwischen laufe ich extrem gerne, da es auch so simpel ist, Laufschuhe an und los gehts.
Am liebsten alleine. Dabei höre meine Musik oder Podcasts oder mache mir Gedanken zu neuen Entwürfen und Produkten. Das Wetter spielt keine Rolle mehr. Ich laufe inzwischen bei Regen und Co.
Bleibt einem hier leider auch weiter nichts übrig ;). Ich freue mich schon sehr auf die längeren Abende und ein paar Grad mehr.
Zusätzlich trainiere ich noch Kraft und Ausdauer mit der Freeletics App, was ich fantastisch finde. Ich muss mich nicht aus dem Haus in ein Fitness Studio bewegen und mit Kind macht es die Sache um einiges einfacher und zeitlich flexibler. Ich muss erwähnen dass ich keine Studios mag. Ich hatte zwar lange einen Vertrag, aber mir sind das einfach zu viele Leute auf einem Haufen und ich mag Sport draussen.
Das einzige Minus der App, die Zeit die dabei mitläuft und einen anfangs etwas stresst.
Am besten ignorieren und die Übungen richtig machen.

7. Ich kann mir vorstellen dass es stressig ist wenn man selbstständig ist und Kind, Beruf und Sport unter einen Hut bekommen möchte. Wie gehst du mit der wenigen Zeit um?
Oh ja manchmal weiss man nicht was man zuerst anpacken soll.
Aber so haben wir es uns ausgesucht und möchten es auch um keinen Preis ändern.
Am Ende des Tages sind wir doch sehr frei und können meistens selbst bestimmen wie und wann wir arbeiten. Spontan war natürlich einmal. Jetzt müssen wir uns besser absprechen und planen.
Wenn mein Mann z.B. einen Tag oder Wochenende für sich plant, sagen wir rechtzeitig Bescheid und ganz wichtig (!) in den gemeinsamen Kalender eintragen. Ich vergesse seit neustem Alles.
Waaaas du wolltest da den ganzen Tag Radfahren gehen?! Ich bin mit den Mädels im Hamam verabredet und du hast das Kind…

8. Wie verteilt ihr die Eltern-Aufgaben untereinander?Ihr seid beide selbstständig, das heißt viel arbeiten. Wie macht ihr das mit der Aufteilung?
Mmmmh also so richtig aufgeteilt haben wir nichts. Was sich aber etabliert hat, dass mein Mann morgens immer die Kleine zur Tagesmutter bringt, damit ich in aller Ruhe meinen Kaffee trinken kann.

9. Warst du als Kind sportlich? Wenn ja welchen Sport hast du gemacht?
Ich hab ein Weilchen Eiskunstlaufen gemacht. Und natürlich ganz viel Tanzen, Tanzen, Tanzen.

10. Ihr habt das Label Casimier Cashmere gegründet, wie seid ihr darauf gekommen?     Ich habe Mode Design studiert und war schon immer ein Strickkind. Und irgendwie sah ich dann in diesem Thema meine Berufung. Mein Mann hat BWL studiert. Zusammen war das Projekt nie geplant, es hat sich so ergeben und hat dann prima so gepasst. Im Strickbereich gibt es durch sich ständig verändernde Garne, Verarbeitungsmöglichkeiten und Stricktechniken nahezu unendliche Möglichkeiten. Das macht dieses Thema so spannend. Und ich fand den Accessoiresbereich, den es bis dahin gab, sehr langweilig. Wir heben uns nicht nur durch unseren hohen Qualitätsanspruch und die Umsetzung ab (es wird wirklich jedes Teil nochmals angeschaut bevor es verpackt wird), sondern auch durch die vielen Farben, die wir anbieten. Teilweise bis zu 45 verschiedene in einer Kollektion!
Und die Kunden bestellen sie. Das freut uns sehr. Aber natürlich braucht man auch Schwarz und Grau.
Nächstes Jahr gibt es Casimier dann auch im Sommer mit feinem Sommerstrick, Schmuck und Taschen (!!!). Alles wie gehabt hochwertig und mit viel Handarbeit und Liebe gefertigt.

11. Wo holst du dir deine Motivation und Inspiration?
Motiviert bin ich grundsätzlich allein durch den Fakt, dass ich jeden Tag das machen darf was mir Spaß macht. Klingt ein wenig abgedroschen, aber so einfach ist es.
Und inspirieren tut mich alles. Musik, Gegenstände, Ausstellungen, natürlich die Mode an sich und das Leben. Die Einfälle kommen dann einfach so. Fast schon ein bisschen magisch.

12. Ohne was kannst du nicht leben?
Meine Tochter, meinen Mann und Avocado.

13. Was hast du immer dabei?
Labello.

14. Wo kann man sich eure Kollektion anschauen?
Wir sind Großhändler und inzwischen in über 100 Stores in Deutschland, Österreich und der Schweiz vertreten. Ein eigener Laden ist in Planung.

Und wenn ihr genauso begeistert wie ich von dem Label Casimier Cashmere seid, dann geht jetzt auf die Homepage und nutzt den Sale aus 😉

Liebe Natalie vielen Dank für deine tollen Antworten!